К какому врачу обратиться, если есть подозрение, что у меня депрессия?

Как диагностировать депрессию? Стоит ли посещать психолога или лучше обратиться к психиатру или неврологу?

Маргарита

Маргарита, диагностировать депрессию не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Многие из нас связывают плохое настроение или отсутствие желания выполнять какую-либо деятельность с данным заболеванием. Я хочу привлечь Ваше внимание к слову «заболевание». Депрессия – это очень серьезная болезнь, которую нужно лечить, так же как мы лечим больное сердце или сломанную руку. При ней болит не осязаемый орган, в это время у человека болит душа.

Основными отличиями плохого настроения от болезни являются:

  • Выраженная (заметная окружающим) утрата интересов в течение длительного времени на протяжении всего дня
  • Заторможенное состояние
  • Бессонница
  • Снижение концентрации внимания
  • Резкое снижение или, наоборот, увеличение массы тела (в этом случае повышенная прожорливость или отсутствие аппетита)
  • Снижение мыслительной деятельности
  • Ощущение собственной бесполезности, бессмысленности существования
  • Мысли о смерти (разговоры о смерти или самоубийстве).

В зависимости от количества симптомов различают большую и малую депрессию. Большая – одновременно отмечаются не менее пяти из перечисленных симптомов на протяжении двух недель или более. Малая - подавленное настроение и еще два любых из указанных выше симптомов. Особое внимание стоит обратить на длительность во времени перечисленных симптомов. Если подобные состояния присутствуют не меньше двух недель, стоит обратиться к специалисту.

Существуют специальные методики, позволяющие диагностировать депрессивное состояние. Например: методика дифференциальной диагностики Цунга или методика В. А. Жмурова. Есть еще Шкала депрессии Э. Бека. Использовать эти методики, конечно, может любой из нас, они есть в открытом доступе. Однако, нет гарантии, что результат обследования будет соответствовать действительности. Не зря специалисты учатся по 5-8 лет)

В случае с депрессией, как и в случаях соматических заболеваний, самолечением заниматься опасно для жизни.

Справиться с ней поможет только специалист. Занимается лечением этой болезни психотерапевт. В зависимости от тяжести состояния он назначит курс лечения.